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Channel: Kommentare zu: Tipps gegen Kopfschmerzen – Gesund im Büro
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Von: Rene

;-) Ein lächeln überkam mich beim lesen. Denn das was du hier schreibst sind im Grunde die jeder weiß aber nur wenige auch wirklich umsetzen. Ich kenne es selber von mir und auch von Bekannten. Ich...

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Von: Peter

Beste Weg Kopfschmerzen zu vermeiden ist alle 90 Minuten eine kurz Pause vom PC machen, dazu aufstehen und sich mal ein wenig bewegen. Vielleicht kann man in diese Zeit auch mal eine andere Arbeits...

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Von: Christian

Eine wirklich schöne Übersicht von entsprechenden Mitteln wie man Kopfschmerzen vorbeugen oder auch bekämpfen kann. Gerade bei Kopfschmerzen während dem Arbeiten empiehlt es sich aber wie Peter schon...

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Von: Johannes

Hey, tolle Tipps vielen Dank. Ich glaube es ist meist der naheliegendste Grund, die Lautstärke. Man ist oft unbewusst einer enormen „Gerauschkulisse“ ausgesetzt. In der Verbindung mit etwas zu wenig...

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Von: Sascha

Hallo Peer, zuerst einmal will ich hier mal zum Ausdruck bringen wie begeistert ich von deinem Blog hier bin. Ich lese hier nun schon seit einiger Zeit und finde es nach wie vor toll, was du hier...

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Von: Bernd

Vielen dank für Ihre tolle Vorschlage, absolut sind sie sehr hilflich für mich. Grüße aus Bernd

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Von: Bernd

Beruflich sitze ich seit 14 Jahren jeden Werktag am PC. Am Anfang hatte ich öfter Kopfweh. Seit ich mehr trinke nur noch ganz selten. Seit ich 2x Woche Nordic Walking + 4x Woche etwas Krafttraining für...

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Von: max

Ein gut recherchierter und schön geschriebener Artikel, insbesondere in Zusammenhang mit dem verlinkten Bericht über Büromöbel/Ergonomie. Als Experte in Sachen Wellness am Arbeitsplatz möchte Ich noch...

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Von: Max

Hallo, sehr schöner Artikel, mit guten Tipps! Was mir sehr geholfen hat, ist ausreichend Schlaf + eine gute Morgenroutine + Sport , dann ist man 100x mal produktiver.

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Von: Tanja

hallo Peer , SchöneTipps Danke. Ich habe ca. zeit 20 jahren kopfschmerzen die plötzlich ohne jede warnung anfangen und ohne tabletten auch nicht aufhören. in letzter zeit habe ich wenn die...

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Von: FitnessCathi

Super Artikel. Sollte man alles beachten. Was auch hilft ist Krafttraining für den gesamten Rücken, damit die Muskeln den Körper tragen und nicht allein die Wirbelsäule. Je besser trainiert (inkl....

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